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स्वास्थ्य
एक नए अध्ययन से पता चला है कि हर पांचवां भारतीय मोटा ? नई रिसर्च में चौंकाने वाली वजह आई सामने
नई दिल्ली एक नए अध्ययन में पता चला है कि लगभग 10 में से 2 घरों में, सभी वयस्क या तो अधिक वजन वाले हैं…
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शरीर को उर्जा प्रदान करते हैं ये योगासन, आलस्यं हो जाती है दूर
जीवन में सुख और शांति के लिए आपको एक मजबूत शरीर और शायद अधिक महत्वपूर्ण बात यह है कि एक…
सर्दियों के मौसम में इन फैशन स्टाइल को करे फॉलो
अकसर सर्दियों के मौसम में फैशन को लेकर कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है खासकर के लड़कियों को। अधिकतर…
सर्दियों के मौसम में करें घर पर मौजूद इन हर्ब्स का सेवन, रहेंगे हमेशा चुस्त-दुरुस्त
सर्दियों का मौसम शुरु हो गया है। इस समय शाम के समय काफी ठंड होती है। ठंड से निपटने के…
ये योगासन बनाते हैं टांगों की मसल्सा को मजबूत
उत्कटासन कोर की मांसपेशियों (जांघों और नितंबों) को मजबूत होना बहुत जरूरी है। इसके लिए जरूरी नहीं है कि आप…
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